2023 Autor: Daisy Oakman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-24 12:45
Wir alle wissen, dass Lavendel der ideale Duft für die nächtliche Entspannung ist, aber warum spritzen, schmieren und sprühen wir ihn mit wilder Hingabe im Gegensatz zu beispielsweise Jasmin? Die Antwort ist, dass viele der physiologischen Funktionen unseres Körpers, d. h. Blutdruck, Herzfrequenz, Atmung und Organfunktionen, verlangsamt werden müssen, damit wir einschlafen und verschiedene Schlafphasen durchlaufen können, sagt Kalle Simpson, Mitbegründer von Night Pillow. „Untersuchungen (siehe diese Studie und diese Studie) deuten darauf hin, dass der Duft von Lavendel den menschlichen Körper beeinflusst, indem er den Cortisolspiegel, den Blutdruck und die Herzfrequenz senkt“, erklärt sie. Dadurch entsteht der Entspannungszustand, der zur Erholung benötigt wird. „Lavendelduft kann besonders vorteilhaft für Menschen sein, die mit Angstzuständen, Depressionen oder Stress zu kämpfen haben, um den erhöhten Cortisolspiegel sowie Bluthochdruck und Herzfrequenz zu bekämpfen, die zu einer gestörten Schlafqualität und Schlaflosigkeit führen können“, bemerkt Simpson. Hier ist eine Zusammenfassung der besten Produkte mit Lavendelduft, die Ihnen helfen, in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu gelangen.
Dusch Creme
Frankophile, die diese apothekerschicke französische Marke seit langem kennen, können sich freuen: Sie ist jetzt in den USA und in Ihrer örtlichen Drogerie erhältlich! Diese nach Lavendel duftende Duschcreme ist feuchtigkeitsspendend und funktioniert genauso gut im Bad für eine abendliche Entspannungssitzung.
Le Petit Marseillais Extra sanfte Duschcreme mit Lavendel und Honig, 3,99 $
Badesalz
Schütteln Sie diese aromatherapeutischen Salze in Ihr Bad oder sogar Ihre Dusche, bevor Sie hineinspringen, um eine intensive beruhigende Wirkung zu erzielen. Hergestellt aus reinem, natürlichem Thermalsolesalz und potentem ätherischem Lavendelöl, hilft es bei geistiger und körperlicher Ermüdung.
Kneipp Lavendel-Mineral-Badesalz, 20 $
Kerze
Mit 35 Stunden Brenndauer peppt diese Sojakerze ein Badezimmer oder Schlafzimmer auf und bereitet Sie auf den Schlaf vor. Bonus: Die entzückende Jelly-Glas-Verpackung macht es zu einem großartigen Geschenk für frischgebackene Eltern oder jeden, der noch ein paar Zs gebrauchen könnte.
Mrs. Meyers Lavendelkerze, 9,99 $
Reinigungsmittel
Integrieren Sie Lavendel in Ihre Gesichtspflege! Dieser sanft schäumende Reiniger aus ätherischem Geraniumöl, ätherischem Lavendelöl und pflanzlichem Glycerin beseitigt überschüssiges Öl und wäscht Unreinheiten weg. Die antibakterielle Kräuterformel wirkt sogar gut, um von Rosazea betroffene Haut zu beruhigen.
Farmaesthetics Feiner Kräuterreiniger, 39 $
Heimspray
Warum sollte Hausarbeit nicht entspannend sein? Besprühen Sie Theken und Badezimmerarmaturen mit diesem ungiftigen, antibakteriellen Spray, um Duft zu verleihen und Gerüche zu entfernen. Angereichert mit Bergamotte, Thymian, Eukalyptus, Lavendel und Ylang Ylang, ist es eine elegante Art, Keime abzutöten und durch Duft ein Zen-Gefühl zu beschwören.
Das Waschfrau-Heimspray, $12
Parfüm
Packen Sie Lavendel in Ihr Parfüm und spritzen Sie es vor dem Schlafengehen ein wenig auf, um einen verträumten Abschluss zu erzielen. Dieser von der Meisterparfümeurin Nathalie Benareau entworfene Duft ist eine romantisch-blumige Mischung aus Pfingstrose, Mandarinenblättern und Lavendel mit Bernstein- und cremigen Sandelholz-Herznoten für subtile Wärme und Ernsthaftigkeit.
Pinrose Lil‘Dipper Parfüm, $65
Körperspritzer
Dieser beruhigende und warme Körperspritzer verbindet das Aroma sauberer Wäsche mit einer blumigen Melange aus blühendem Jasmin und Lavendelblüten. Verwenden Sie es für sich selbst oder spritzen Sie es für die süßesten Träume auf Ihren Kissenbezug und Ihre Laken.
Sauberes Eau Fraiche in frischer Wäsche und Lavendel, 48 $
Handcreme
Bewahren Sie diese schicke silberne Tube auf Ihrem Nachttisch auf und tragen Sie vor dem Schlafengehen etwas auf, um sich vor dem Einschlafen einen verwöhnenden, parfümierten Moment zu gönnen. Seine glatte, leichte Textur zieht schnell ein, dank der Sheabutter-Formel, die sanft pflegt und gleichzeitig einen weichen Duft verleiht.
L'Occitane Lavendel-Handcreme, $ 12
